Workshops & Événements
Aller plus loin,
ensemble.
Au-delà des séances, des moments pour apprendre, ressentir et partager. Des événements ponctuels pour découvrir de nouvelles disciplines, bouger en groupe et prendre soin de soi.
Workshops & Événements
Au-delà des séances, des moments pour apprendre, ressentir et partager. Des événements ponctuels pour découvrir de nouvelles disciplines, bouger en groupe et prendre soin de soi.
Ce que je propose
01
Parce que l’haltérophilie n’est pas réservée aux athlètes. Pour découvrir que ses bienfaits vont bien au-delà de la pratique — force, coordination et maîtrise du corps qui se transfèrent dans de nombreux sports et dans la vie de tous les jours.
02
Événements collectifs indoor ou outdoor — mix cardio et renfo, challenges, bonne humeur. Pour transpirer ensemble et prendre du plaisir à bouger en groupe.
03
Renforcement musculaire + talk avec des professionnels de santé (nutrition, santé mentale). Pour prendre soin de son corps et de sa tête, ensemble.
Prochains événements
Les dates ne sont pas encore confirmées, mais tu peux dès maintenant t’inscrire sur la liste d’attente. Tu seras parmi les premiers·ères informé·es — dates, lieu, tarifs — avant tout le monde.